腳承載着我們全身的重量，也是我們行走的重要支撐。如果一些不好的走路姿勢會對我們的腳造成一定的傷害，還有長期承受重物負擔也會造成腳的受傷，因此就需要我們去保護我們的腳。對於平時出現的腳後跟肉疼是有什麼原因引起吃呢，主要有下面幾種原因引起的。
（1）腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美髮理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師...等。
（2）腰椎型腳後跟疼痛：許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後（即骨質增生）引起了壓迫R20；“竄痛”，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
（3）外傷型腳後跟疼痛：在走路時，足跟踩着硬物或足跟部着地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。
（4）骨刺型腳後跟疼痛：當跟骨骨刺（骨質增生）形成時，反覆擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
（5）慢病型腳後跟疼痛：由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟肉疼一般是我們的腳承受的壓力過大而引起的，這就需要我們適當的給我們的腳放鬆，其次，也有可能是腳碰撞到什麼物體使腳受傷，這都是我們平時需要注意的。情況嚴重的應該馬上到醫院接受治療。
