凍瘡這個疾病在發生了之後我們必須要及時的給予凍瘡治療，凍瘡是一種對身體沒有傷害，但是卻很難治療好的症狀，凍瘡長了之後如果不做好護理的話，那麼凍瘡也會越來越大，而長了凍瘡之後也會逐漸的加重，凍瘡加大之後疼痛的現象也會更加的嚴重，平時沒有凍瘡的人也要做好相應的預防準備，那麼凍瘡的預防和治療有哪些呢？
用生薑切成片擦拭患處，生薑可活淤驅寒。或將生薑切成片，拍爛，放入水中煮，當水開後先用水蒸汽薰凍瘡部分，在水温適合後用生薑片擦試，一天堅持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。
治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保温。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
去皮的大蒜瓣入蒸鍋內蒸熟，用熟蒜瓣來回塗抹、擦拭長凍瘡的地方，直到把蒜瓣搓碎揉爛不能再用為止，每日擦拭3至4次。可治凍瘡，1至2日即可。
凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
會有凍瘡，只要是運動過少，氣血不通造成的。所以要多做運動。
寒由腳生是有道理的。所以平時冬天注意多泡腳。穿加棉的鞋子和襪子保護好腳。
凍瘡會復發的，那可以用白蘿蔔汁塗患處。記得用冷水洗臉洗手可以增強免疫。在冬天注意保暖。
如果選擇這些方法來治療凍瘡，預防凍瘡，那麼就可以得到很好的效果，而凍瘡的時候在冬天還要多加鍛鍊，讓自己隨時都處於暖和的狀態，那麼凍瘡就可以更好的改善，期間注意保暖，一定不能接觸到冷水，這樣受到寒冷刺激的話，那麼凍瘡也會加重，預防凍瘡最好的方法還是保暖，大家要注意。
