相信到了嚴寒的冬季，很多朋友們都會有這樣的一個困擾. 那就是當他們在户外工作之後，自己的手上都會長一些凍瘡. 這些凍瘡會讓他們的手部又癢又痛，有些時候還會紅腫得比較厲害，這樣也就會大大降低了工作和學習的效率. 那麼凍瘡的預防與治療有哪些呢？ 針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下.
1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低温水中5分鐘，然後再浸泡於高温水中，每天三次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
2、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天。
3、獨頭紫皮大蒜1個剝皮搗爛，放在烈日下曝曬至温熱，每天在生過凍瘡的部位塗抹4~5次，連塗4~5天。
4、取乾紅辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
5、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然後敷上雞蛋黃油，外用紗布包紮，三五天即愈。雞蛋黃油也適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
6、將患處洗淨，取風油精少許塗搽患處，接着用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。用正骨水等亦可。
7、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，凍瘡未潰者療效較好。若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
相信通過上述我們大家的分享，有關凍瘡的預防與治療，廣大朋友們心中也已經有了屬於自己獨特的見解和答案. 當然我想告訴大家的是，長凍瘡大多也是因為肌膚受到了寒冷的氣流，所以這就需要人們在户外工作回到家中時要多燙燙手，這樣才能促進手部肌膚的血液循環，從而減少凍瘡的生長.
