不要以為成績的坐辦公室是一件好事，他也會給我們帶來很多的職業病，比如頸椎病就是其中的一種，脖子往後仰就疼，有的人甚至不敢扭脖子，不同的人會選擇不同的治療方法，有的人依賴於藥物治療，有的人選擇鍼灸按摩的方法，下面就介紹幾種方法，希望能為大家的病情提供幫助。
1.藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用“牽引”之後，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌羣的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。
脖子往後仰就疼，不僅影響我們的工作和生活，還會影響我們的睡眠，導致睡眠不足甚至失眠的狀況，這樣我們就沒有精神，你有一個好的心情，以上的方法是緩解脖子疼痛的治療方法，根據自己的習慣，病情，選擇合理的治療方法，才能夠使病情痊癒。
