只是生活中有很多小妙招，比如説衣服上弄上了污漬可以用醋泡洗，玩具車裏的電池可以再次利用放在電視遙控器裏，在生活中如果能做一個有心人，那麼生活中到處都是充滿樂趣的，同樣很多人都知道鹽水洗頭對頭髮有好處，但是嚴格的鹽水洗頭的步驟是怎麼樣的呢！今天我們就來學習一下。
鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環境。清潔是因為鹽水洗頭有很強的殺菌作用，甚至比很多洗髮水都要強，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都可以得到有效的清除；此外，鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位水電解質平衡，可以改善油性發質的生長環境，移植油脂分泌，因此對於脱髮有很好的預防作用。
方法/步驟
取食鹽
一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水温可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
洗頭
洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。
徹底清洗
鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。
注意事項
看起來很簡單，但是洗完後的清洗一定要注意，否則可能會洗出反效果。此外，無論是何種髮質，鹽水頭髮一週都不能超過2次，一般一週1次或者兩週一次就可以了，多洗無益。
大家看過了這些步驟，應該瞭解瞭如何用鹽水來洗頭，但是要切記的是，每個星期一般性只能用兩次，因為鹽水洗過頭對皮膚的傷害或者髮根都挺大的，所以多洗無益。對於是油性發質或者是有脱髮的情況，用鹽水洗頭是有很大好處的。
