對於洗頭，其實也是大有講究的，不管是動作還是對洗髮露的選擇，還是洗頭的時間，大家都要注意。對於有脱髮情況的人，大家更要注意，注重對頭髮的保養，儘量少染髮，少燙髮，這些對頭髮都是有很大傷害的。對於有人説用鹽水來洗頭的方法，其實不知道到底正不正確，據説對脱髮的人也是有好處的，但是我們還是要聽專家的意見。
使用鹽水洗頭可以有效防止和治療頭髮脱落，一般用鹽水洗完頭後要隔半小時用清水洗淨，這是因為在鹽水洗頭後極大的促進了頭皮的血液循環，鹽水也對此過程有極大的促進作用。
如何用鹽水洗頭
1、取食鹽
一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5~8勺即可。水温可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
2、洗頭
洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。
3、徹底清洗
鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是不能少的。
因此大家可以看出，用鹽水洗頭確實是有好處的，但是大家還是要慎重選擇，畢竟每個人膚質或者體質是不一樣的。同樣用要鹽水洗頭也要注意很多方面，特別是要清洗乾淨，防止鹽水對頭皮的傷害，所以大家可以根據以上方法來試一試，但是要看適不適合了。
