人常常是處在一個動態的狀態中，比如散步、奔跑、爬山、打球、工作等等，所以出現磕磕碰碰是在所難免的，這時候往往就會出現軟組織損傷的情況，手、腳、腿各個部位出現的可能性都有。那麼當出現了軟組織損傷的時候，一般都是什麼表現呢？一個採取什麼措施來進行治療呢？
症狀：
軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;有急性筋傷，慢性筋傷類;有開放性損傷類，閉合性損傷類等。創口的大小、形狀、出血情況、受傷程度及範圍，皮膚有無瘀斑、水皰，皮温有無改變，指(趾)端循環情況，肌肉有無缺血性壞死，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發硬、能否活動，有無感覺障礙。
按外科一般護理常規。抬高並固定患肢。加強營養，促進創口癒合。對嚴重者，應嚴密觀察，注意休克徵兆。記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀。早期即傷後24小時後8小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀;中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛鍊，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
處理：
1. 如果流血了，那就趕緊的包紮好，不要綁得太緊，以免影響學業流通，儘量保持舒適度，到醫院檢查之後，再看看是否輸液或者輸血，
2. 如果發生了水腫，那就首先找些冰塊，買鞋冰棍也行，趕緊冷敷在傷處，儘量減少疼痛，因為冰塊具有陣痛作用，然後利用這個時間趕緊上醫院進行檢查。
當出現了軟組織損傷後，患者常常會有紅腫，腫脹，出血等情況，如果問題不是很嚴重，自己就可以進行處理，並且注意多休息就可以了。但是如果病情比較嚴重，一定要注意及時的看醫生，讓醫生進行專業的處理，這樣才會好的快一些。
