許多的女性朋友們都會知道，每次在洗完頭之後，頭髮就會出現很多的油，有的朋友們甚至每天都要去洗頭，可是經常的洗頭會對髮質造成一定的損傷。頭髮出現了過多的油脂都是因為選用的洗護用品，不注意而造成的，那麼接下來為大家來介紹一下頭髮好多油的注意事項。
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。"
（二）如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據説越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脱髮！，/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脱髮的，她説自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：用户發素不要弄到髮根。就像前面一位説的在耳朵以下。
頭髮好多油的朋友們可以去選擇清爽一些的，洗頭用品，一定要選擇無刺激性的。現在市面上賣的洗頭產品有許多種，建議大家在日常的生活當中呀，選擇好洗頭用品，不要進行過多的染頭燙頭都是會造成頭髮的一定損傷。
