造成頭髮稀少的原因有很多，不同情況造成的頭髮稀少，應該要根據發病原因去選擇治療。在生活中，治療頭髮稀少的方法是比較多的，我們建議患者可以採用生薑的方法去治療頭髮稀少，這樣對於治療頭髮稀少是有一定幫助的，下面就讓患者來看看這篇文章的介紹吧。
脱髮患者應多吃富含維生素B的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤;保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。
另外保持精神愉快是法寶，如果過於擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅於事無補，還可導致惡性循環。應先靜下心來想想，可能你所做的一些很簡單事情就是引起脱髮的原因，例如你可能要減低使用化學劑的次數，包括使用染髮劑。此外，在洗頭後，應減少用吹風機吹乾頭髮的時間，最好是用乾毛巾儘可能把濕頭髮抹乾。
建議：1，脂溢性脱髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細.
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或內服維生素B6，B2等.
2，病理性脱髮：主要由於病毒，細菌，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脱髮，如急性傳染病，長期服用某種藥物等.
解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出.
3，化學性脱髮：有害化學物質對頭皮組織，毛囊細胞的損害導致脱髮
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑，燙髮劑及劣質洗髮用品.
4，物理性脱髮：空氣污染物堵塞毛囊，有害輻射等原因導致的脱髮.
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭.
5，營養性脱髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脱髮
解決方法：加強營養，多吃蔬果，海帶，桑葚，核桃仁.
6，肥胖性脱髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脱髮
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉.
7，遺傳性脱髮：脱髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳.
一， 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等.
防止脱髮要從日常的頭髮護理開始
文章介紹了關於治療頭髮稀少的很多原因和治療方法，頭髮稀少患者不僅要按照醫囑及時治療，在平常生活飲食中也要萬分注意，多食用對頭髮有好處的相關食物，可以更有效地緩解這個問題。希望頭髮稀少者多注意這方面的情況，做好相關的保養工作，早日擺脱頭髮稀少所帶來的煩惱。
