頭頂前額的頭髮變得越來越稀少，讓很多人比較的苦惱，雖然説這種脱髮現象，不會讓自己感到什麼不舒服，也沒存在什麼疼痛感，但是對一個人整體的形象和一個人的自信也會產生的影響，所以大家也需要了解一下，到底哪一些原因，容易導致前額頭髮變得越來越少，知道原因之後，我們就可以正確的解決了。
可能是脾腎虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液，腎氣虛弱，腎失固攝，氣化不利所致的以上症狀。
建議禁忌辛辣油膩和刺激性食物，保持大小便通暢，要合理定期運動，預防感染，情緒穩定，精神愉快，避免緊張、激動，保持樂觀心的理狀態，對疾病的緩解具有較好的效果。
要堅持梳頭，增加血液循環，還應注意膳食營養平衡，多吃五穀雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏髮、潤髮、生髮的功效。
只要我們瞭解，會導致自己頭髮變得越來越稀少的原因，這樣才能夠從根本上做好預防，減少這些脱髮問題給自己造成的影響，同時在生活當中應該注意自己的頭髮護理，以及各種保健工作，這樣就可以達到更好的預防脱髮效果。
