雞皮膚，是在我們平時的時候如果寒冷或是害怕緊張的時候會有這樣的情況，這也是一種正常的反應，可是如果在平時的時候一直有這樣的情況就考慮是不正常的現象，胳膊雞皮膚的情況在生活當中有好多的朋友會有，這讓好多的朋友感覺到特別苦惱，那麼胳膊雞皮膚怎麼治？下面我們就來進行一下了解。
雞皮膚，學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化導致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善：
1. 有雞皮膚的朋友們要將雞皮膚部位用温水輕輕洗淨（水温不要過高，清潔的時間不宜太長，通常兩三分鐘即可，不要擦乾，等着慢慢的晾乾！
2. 牛奶—-皮膚在晚上最喜愛的食物，可以改善皮膚細胞活性，具有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、減少皺紋的功效。
3. 定期去角質，再用一些含有維生素A的乳液， 經常用温熱水熱敷，舒展毛孔。多喝些水總是好的。
通過上述的介紹，我們知道了胳膊雞皮膚怎麼治，在平時的時候我們要多吃新鮮的蔬菜和水果，另外也要注意雞皮膚處的乾淨和衞生，可以通過一些護膚類的化粧品來進行調理，另外也要注意自己的心情和睡眠的時間，這對皮膚也是有影響的。
