牙石是我們在平時的時候刷牙不乾淨或是嘴裏的污垢和唾液在一起慢慢形成的一種牙齒的結石，這樣的情況和平時的刷牙習慣有着直接的關係，也是一個長期形成的過程，在有了這樣的情況後，我們一定要重視，防止結石嚴重後出現牙齒方面的疾病，現在就和大家一起來了解一下自己去牙石的方法，希望對大家有幫助。
工具/原料
繡花針
帶有放大功能的小鏡子
化粧棉(防止流口水)
方法/步驟：
1、對着鏡子張開嘴巴，找到牙結石的部位(一般緊貼於牙齒根部)
2、用繡花針從牙齦的兩邊還是撥弄，輕輕撥弄 來回的注意手法
3、由牙齦向牙齒面方向稍微用力撬出，
4、就可以把較大牙結石弄掉
5、找到你牙齒牙結石的位置依次撥落
注意事項：
1、使用粉刺針不要使用尖端，以免刺傷牙齦出血，
2、剔除牙結石過程不要太用力，以免牙齦出血
通過上述的介紹，我們知道了自己去牙石的方法，在平時的時候我們要注意用牙衞生，主要是做好牙齒的清潔工作，不但要養成正確刷牙的習慣，而且還要在平時的時候吃東西后要進行漱口，如果發現有牙石的情況要進行及時的清除，防止嚴重。
