膝蓋是全身承受壓力最大的部位，不僅要支撐整個身體的重量，而且在平時的走路、跑步和運動中，膝蓋承受的壓力都要增加好幾倍，磨損也是最厲害的。所以經常會出現膝蓋痠痛的現象，膝蓋痠痛是需要引起注意的，那麼引起膝蓋痠痛的原因到底有哪些呢？瞭解了原因才能更好的治療。
1、慢性勞損
人人都面對膝蓋疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝蓋疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。其實，有些人坐得太久。
2、肥胖
體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節炎的發病。
3、骨密度
當軟骨下骨小樑變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少，因此，在骨質疏鬆者出現骨性關節炎的機率就增多。
4、外傷和力的承受
經常的膝關節損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。異常狀態下的關節，如在髕骨切除術後環節處於不穩定狀態時，當關節承受肌力不平衡並加上局部壓力，就會出現軟骨的退行性變。
5、遺傳因素
不同種族的關節受累情況是各不相同的，如髖關節、腕掌關節的骨性關節炎在白種人多見，但有色人種及國人中少見，性別亦有影響，本病在女性較多見。
6、風濕性關節炎
那膝蓋痛另外的一個原因就不能忽視的是風濕性關節炎的，該病主要的表現就是膝、踝、肩、肘腕等大關節受累，出現疼痛，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病。
上文中提到了一些可能造成膝蓋疼痛的原因，除了正常的膝蓋的運動損傷和磨損以外，膝蓋疼痛還可能是風濕病或者關節炎引起的。所以建議患者平時應該注意膝蓋的保暖，而且不要增加膝蓋的負擔，可以多進行膝蓋的熱敷來進行緩解膝蓋的疼痛。
