腰椎間盤突出這個病很多人都有，也許是遺傳因素導致，也許是在一次不經意的超負重導致等等，只是有的人症狀比較輕，而有的人症狀比較重而已，一般情況不嚴重也就被當做腰痠背痛忽略掉了，只有到了嚴重後才會被引起重視，嚴重時的疼痛讓人難以忍耐，非常痛苦，那麼這種病症可有什麼有效的治療方法呢？
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脱出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
（1）絕對卧牀休息 初次發作時，應嚴格卧牀休息，強調大、小便均不應下牀或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧牀休息3周後可以佩戴腰圍保護下起牀活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛鍊，以減少復發的機率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
（4）支持治療 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫痠軟骨素在臨牀上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。
（5）皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇製劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每週一次，3次為一個療程，2～4周後可再用一個療程。
疼痛是人體不適的最好表現，如果腰部痠痛，特別是彎腰都痠痛時，切不可不了了之，不管不顧的，不到痛得不行時才去休息、才去醫院看醫生，那這就大錯特錯了，要知道病要從淺處醫才是最明智的。腰椎間盤突出症也只有在嚴重時才被人們所重視，可是到了非常疼痛時就晚了，治療起來就更花費時間和金錢了，而患者本身也會遭受更多的罪。這種病除了遺傳以外，大多都是勞累引起的，要知道沒有一個好身體一切就都是空談了，所以該休息時一定要好好休息喲！
