氣虛血瘀體質的人羣的肺臟功能以及脾肺功能比正常人都要虛弱，而且這類人容易四肢無力，精神不振。尤其是女性患者，容易造成乳房下垂以及臀部下垂，在懷孕之後更會造成腹部肌肉嚴重鬆弛。那麼我們能用什麼辦法改善氣虛血瘀體質呢？現在就讓小編介紹幾種用食療調理氣虛血瘀體質的方法。
1、川芎煮雞蛋。組方：雞蛋兩個，川芎9克，黃酒適量。製法：鍋置火上，加水300毫升，放入雞蛋、川芎同煮。雞蛋熟後取出去殼，復置湯藥內，再用文火煮5 分鐘酌加黃酒適量。起鍋。用法：吃蛋飲湯。日服一劑，5劑為一療程，每於行經前3天開始服。
2、黑豆紅花飲。組方：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。製法：將黑豆揀去雜質。洗淨。把黑豆、紅花放入鍋內，加清水適量，用武火煮沸後，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成。用法：每日服兩次，每次服一杯(約10～20毫升)。
3、桃仁桂魚。組方：桃仁6克，澤瀉10克，桂魚100克。製法：桂魚去鱗、腮、內臟，與桃仁、澤瀉一起，加入葱、姜等佐料，一同燉熟。功效：活血化瘀，除濕通竅。用法：食魚喝湯。
4、刀豆殼散。配方：老刀豆殼適量。製法：將老刀豆殼焙乾研末。功效：和中下氣，活血散瘀。用法：每次10克，用黃酒調服，可連用5日。
5、中醫有活血化瘀的治療方法，為臨牀所常用。藥物可單方或複方，常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹蔘、丹皮、鬱金、桃仁、紅花、西紅花等。西藥也有抗凝解凝的藥物，主要是阿司匹林。
如果大家經常會出現説話有氣無力或者中氣不足，以及會經常感到疲憊、胸悶、不想説話時，就有可能得上了氣虛血瘀體質，但是我們也用不着擔擾，只要正確使用上述方法，我們就可以逐漸改善氣虛血瘀了，最後小編祝願大家身體健康。
