在日常生活中很多人出現過眼皮突然抽搐的症狀，有的抽搐幾下就會停止，有的則持續時間比較長，不少人有過這樣的經歷，有的人上眼皮跳，有的人下眼皮跳，現在我們的生活節奏比較快，精神壓力也比較大，所以眼皮跳在很多人身上都出現過，由於我們對眼皮跳沒有正確的理解。所以很多人眼皮跳時都會感到莫名的緊張，那麼眼皮抽搐我們應該怎麼辦呢，讓我來告訴大家。
在醫學上，眼皮稱之為眼瞼.眼瞼有兩種肌肉，一種叫做眼輪匝肌，形狀似車輪，環繞着眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉叫提上瞼肌，當它收縮時眼睛就睜開.這兩種肌肉不斷收縮，放鬆，眼睛就能睜開和閉合.如果支配這兩種肌肉的神經受到某種因素的刺激，兩種肌肉同時興奮，就會出現反覆收縮，甚至痙攣或顫動，眼皮就會不由自主地跳動.
出現眼皮跳時，多數人自己感覺明顯，旁人卻看不出來，只有個別人能被旁人看到眼皮跳.眼皮跳可分為生理性和病理性兩種.
生理性眼皮跳不需治療很多人經歷過生理性眼皮跳，其發作是一過性的，發作時間很短，常常只是幾秒鐘，跳動程度也不嚴重.這種眼皮跳一般不需要進行特殊處理.只要閉眼睛休息一會兒，進行局部按摩或熱敷一下，眼皮跳就會消失. 。
病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳，甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動，並感覺到噁心，頭暈.這種眼皮跳只有在找到並消除病因後才能使之停止.其病因包括勞累，緊張和疾病.比較嚴重的病理性眼皮跳是面肌痙攣後引起的。
其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失.所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態;同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感.另外，照照鏡子，瞧一瞧，摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一週後眼皮仍然跳，就應該到醫院診斷治療。
根據以上的學習我們瞭解到，眼皮抽搐分為生理性和病理性的，所以如果眼皮抽搐只有幾秒鐘或者幾分鐘是屬於正常情況，不用擔心，眼皮抽搐千萬不要相信迷信，用迷信來判斷，如果持續抽搐一定要及時去醫院治療，放鬆精神，不要讓眼睛過度疲勞，也許你的症狀就會自動消失的。
