睡覺時突然抽搐一下，相信每個人都有這樣的狀況發現。那睡覺時抽搐是什麼原因引起的呢？如果是新生兒睡覺時抽搐又應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。如果還不知道的話，那就趕緊來看看吧。
睡覺時突然抽搐一下的原因
睡覺時突然抽搐一下是一種正常現象，然而在睡覺的時候不自覺抽搐的話，那你就要考慮一下是不是疾病所引起的。而一般情況下，以下這些情況都會導致睡覺時抽搐。
一、人的精神壓力較大時，由於大腦的神經處於緊繃狀態，所以可能會引起抽搐。
二、人體的鈣大量流失，缺鈣導致抽搐。
三、很有可能是因為不鍛鍊而從而體制下降所引起的。
四、也有些人是因為本身就有潛在的癲癇病，這種病症在無意識的狀態下表現會相對明顯。
五、睡前由於運動或者某種原因引起肌肉緊張，睡着之後肌肉開始放鬆，也會引起抽搐。
檢查
睡覺時有時似乎有點徵兆似的突然全身(腿)驚厥抽搐一下，驚醒了，自發的，無外力干擾的驚厥抽搐。血清鈣低於2mmol/L，血清鎂低於0.75mmol/L。
入睡時，連接大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊髓和下肢之間的條件反射指令引起一種誤操作的結果。成年女性每5人中就有1人有過這種經歷。多發於貧血、腎臟有問題或孕婦的身上。
鑑別診斷
睡夢中數次因下肢抽動而驚醒，難以安睡，為肌肉陣攣綜合徵，在這種情況下需要找醫生尋求抑制反射的藥物治療。
許多人都有過在夜間睡眠過程中出現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌羣痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。
抽筋是抽搐的俗稱，是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時，就會發生不能自控的肌肉運動，可侷限於某羣肌肉或身體一側，或波及全身，即抽筋。
睡覺時有時似乎有點徵兆似的突然全身(腿)驚厥抽搐一下，驚醒了，自發的，無外力干擾的驚厥抽搐。
入睡時，連接大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊髓和下肢之間的條件反射指令引起一種誤操作的結果。成年女性每5人中就有1人有過這種經歷。多發於貧血、腎臟有問題或孕婦的身上。
緩解方法
宜用當歸，黃芪，龍骨，珍珠母，鈎藤，黨蔘等藥物補氣養血，平肝鎮驚。
多吃些含鈣比較多的蔬菜和水果，牛奶，豆製品，避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。有空也可以多曬太陽，這樣可以幫助鈣的吸收.晚上如果又抽了，就起來腳踩地，很快就好了。
什麼是新生兒睡覺時抽搐
新生兒睡覺時抽搐其實這是一種正常現象，是大腦功能暫時性紊亂的一種表現，新生兒的大腦皮層發育尚未完善，所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制，因而會出現四肢不自主、無目的的抖動。隨着大腦皮層發育的逐步成熟，孩子四肢活動的“控制權”也逐步由皮層下中樞轉移到大腦皮層，四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。
有時候新生兒受到外界的刺激，如突然聽到聲音後，出現全身肌肉的抖動;由睡眠轉為清醒時出現的突然驚動，這些都很正常。除了全身或局部肌肉抽動外，更多見的如眼球震顫、雙眼凝視、反覆眨眼、高聲尖叫、面肌顫動、前臂來回擺動等均是抽痙的表現。也有部分新生兒表現為呼吸暫停、面色紫紺。
這個時候，家長無需過於緊張，只要用手輕輕按住他身體任何一個部位，就可以使他安靜。沒有裹包被的新生兒，只要扶住他的雙肩或抱在你的懷中，也可以使他安靜下來。
不過如果寶寶睡覺抽搐過於頻繁，這可能是因為寶寶缺鈣或者腦損傷引起的，家長需要引起注意，及時給寶寶補鈣或去醫院。
新生兒睡覺時抽搐症狀
在我們生活中，有許多新生兒在睡覺的時候會出現抽搐狀況，而新生兒抽搐一般有以下症狀。
1、全身強直性抽搐
全身肌肉強直，一陣陣抽動，呈角弓反張(頭後仰，全身向後彎呈弓形)，雙眼上翻或凝視，神志不清。
2、侷限性抽搐
僅局部肌肉抽動，如僅一側肢體抽動，或面肌抽動，或手指、腳趾抽動，或眼球轉動，眼球震顫、眨眼動作、凝視等。大多神志不清。以上抽風的時尚可為幾秒鐘或數分鐘，嚴重者達數分鐘或反覆發作，抽風發作持續30分鐘以上者稱驚厥的持續狀態。
3、高熱驚厥
主要見於6個月到4歲小兒在高熱時發生抽搐。高熱驚厥發作為時短暫，抽後神志恢復快，多發生在發熱的早期，在一次患病發熱中，常只發作一次抽風，可以排除腦內疾病及其它嚴重病疾，且熱退後一週作腦電圖正常。
新生兒睡覺時抽搐怎麼辦
孩子在家中睡覺突然出現抽搐的現象，家長一定要保持冷靜，如此才能幫助小孩。
1、應先將孩子側躺，挪除周圍尖鋭危險物品，以免發作時撞到。
2、鬆開衣物，頭抬高，使呼吸道暢通。
3、測量體温，若發燒，立即使用肛門塞劑退燒。
4、若口腔中有異物容易取出者，可在側躺後清出。
5、請仔細觀察小孩抽搐時眼睛、臉、四肢的變化如雙側或僅是單側抽搐，也需注意抽搐時間的長短。
6、在抽搐時或抽搐後不要馬上給小孩喝東西以免嗆到。
7、若是第一次抽搐、抽搐超過十分鐘或連續抽搐、神智無法恢復時，應緊急送醫。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於睡覺時突然抽搐一下的原因以及新生兒睡覺時抽搐應該怎麼辦的方法，相信大家看完之後對此也是有所有了。所以，如果進睡覺再出現抽搐狀況，而且比較嚴重的話，建議最好到醫院進行檢查，這樣才能更準確的知道原因，不是嗎？
