有句話是這樣説的，疾病三分治七分養，其實憑藉別人也是如此。有很大一部分貧血的人都是因為營養不好導致的，尤其是營養型貧血患者。這一類貧血疾病的人平時飲食營養要加強，比如説多吃雞蛋多是精瘦肉，多吃魚蝦和豆腐。如果是感覺到經常頭暈身體沒力氣，應當適當減少運動。這裏來看一下貧血的各種症狀。
一般表現，疲乏、睏倦、軟弱無力是貧血最常見和最早出現的症狀。貧血嚴重時，部分患者可出現低熱。皮膚粘膜蒼白是貧血的主要體徵，一般以觀察甲牀、口腔粘膜、瞼結膜及舌質較為可靠。心血管系統表現，活動後心悸、氣短最為常見。部分嚴重貧血患者可以出現心絞痛、心力衰竭。患者可有心率過快、心搏有力、脈壓增加。部分患者可有心臟擴大，心尖部或心底部出現輕柔的收縮期雜音，下肢水腫，心電圖檢查可顯示低電壓、ST段低平、T波平坦倒置等，貧血得到糾正並去除病因後，心臟改變常可逐漸恢復。在貧血得到糾正後，這些症狀和體徵均會消失。
中樞神經系統表現，頭痛、頭暈，目眩、耳鳴、注意力不集中及嗜睡等都是常見的症狀。嚴重貧血患者可出現暈厥。消化系統表現，貧血時因缺氧可導致食慾不振、噁心嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀，有時有舌炎表現，個別患者會出現異食癖。體徵常為舌質紅絳、舌乳頭萎縮、鞏膜可有黃疸、脾大。營養性巨幼細胞貧血時消化系統症狀最為突出，因為葉酸、維生素B12缺乏會導致消化道上皮有核細胞DNA合成障礙，影響消化功能而出現上述症狀。
有貧血現象之後各種偏方不要隨意的服用，因為濫用偏方有可能導致用藥偏差，反而會使得疾病加重，貧血之後容易頭暈，會讓一個人心思煩亂，在這種情況下千萬不要以為是中了邪，或者是搞一些驅邪的封建迷信活動，此時應該到正規的醫院做積極的檢查診斷，採取相應的措施治療。
