偶爾抽煙對於身體健康是有傷害的，只是傷害會比較小罷了，因為吸煙就是一個積累的過程，所以建議大家最好是不要吸煙。對於家庭有吸煙的男性朋友，我們建議不要在家裏抽煙，主要是二手煙對於家人的傷害會更大，希望你們可以在沒有孩子的環境下去抽煙，這樣才不會影響你們孩子的發育。
吸煙肯定是對身體有害的，只是這種危害是一種堆積的過程，吸得少 危險係數肯定是比吸得多的小很多 可是應酬又是必不可少的，偶爾抽兩根應該問題不大。吸煙肯定會對身體有影響的，就是不吸煙也應該遠離煙霧，以免二手煙對人造成傷害。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會;吸煙孕婦的胎兒易發生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病。吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。
一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。
相信你們看完這篇文章介紹的偶爾抽煙對於身體是有傷害的介紹，你們應該都知道吸煙有害健康，我們應該要儘量避免抽煙。男性朋友不要抽太多香煙，特別是家裏有小孩或者孕婦的情況，你們抽煙會引起胎兒發育異常或者孩子肺部感染的。
