容易感冒人羣:老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
防治感冒疾病高招
第一,鍛鍊毛孔。經常用冷水洗臉,有條件的人可以練習冬泳,讓毛孔學會遇冷馬上收縮,抵禦風寒。
第二,打疫苗,尤其是流感和肺炎疫苗。
第三,通過吃藥預防感冒。比如中藥裏的玉屏風散,大人小孩都可以吃。有慢性病或體弱的人最好在十月中旬就開始服用,吃兩三個月,預防感冒的效果比較好。
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