相信大家在生活當中都會梳頭吧！可是很多人都不太瞭解，其實梳頭這樣一個簡單平常的動作，對你的頭部按摩以及頭髮的生長有很好的效果，因為經常梳頭可以更好的促進頭部血液循環，還能夠更好的幫助你生髮，解決脱髮等問題，而經常使用木梳梳頭，可以起到很好的效果。
經常用木製梳子梳頭能讓頭髮茂盛，能催進血液循環，營養頭髮，治療白髮及脱髮
意見建議：飲食中注意選擇有益於生髮的食物：
（1）宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（2）宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
（3）宜食含碘高的食物。
（4）宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果
以上就是用梳子梳頭可以帶來的好處，梳子經常梳頭，可以幫助頭髮生長，但是想要擁有一頭健康烏黑的頭髮，除了需要注意經常梳頭之外，日常飲食問題也不可忽視，所以我們需要科學的注重飲食，補充各種營養物質。
