按照中醫經絡學説，人體最重要的12條正經中，與手相關的有6條，手部與此相關的穴位有23個；此外，手上還分佈有經外奇穴34個。常用梳子按摩這些穴位，就能達到強身祛病的目的。
先在手心上塗一層護膚油脂，再選一把圓頭梳子（不要選擇尖齒梳子，以免把手心皮膚劃破），然後按着順序來梳———先從上往下，再從右往左，繼而按順時針梳一圈。
如此重複多次。
下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。
勞宮穴：位於手掌心橫紋中，仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。
魚際穴：位於第一掌骨中點，按摩此穴可理氣、清肺利咽喉，主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。
少府穴：握拳時小指尖下即是，按摩此穴可以治療心痛、心煩、遺尿等。
