對於中醫推拿可能很多人都不太瞭解，但事實上這種方式已經成為很多人選擇的一種養生保健，而且幫助自己緩解一些病痛的方式，因為它可以有效的改善我們的皮膚呼吸增加汗腺的排泄功能，而且促進血液循環，，中醫推拿給我們的身體保健是可以帶來很大的功效的，下面我們就詳細的去了解一下。
想要更好的保證自己的身體健康，做好養生保健功效並不一定，需要你吃各種各樣的保健品或使用各種各樣的保健工具，其實在生活當中通科學健康的推拿方式，同樣可以起到很精細的養生保健作用。
推拿對局部組織的作用，據觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清除衰亡的上皮細胞，改善皮膚呼吸，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性強刺激手法，可引起部分細胞蛋白質分解，產生組織胺和類組織胺物質，加上手法的機械能轉化為熱能的綜合作用，促使毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養供應，使肌萎縮得以改善，損害的組織促進修復。
手法的斷續擠壓，可增快血液循環和淋巴循環(有人在狗的粗大淋巴管內插入套管，看到推拿後比推拿前淋巴液流動增快7倍
在家兔的兩側膝關節內注射墨汁，並對一側膝關節進行推拿，發現推拿後一側關節內的墨汁已移向遠處，未經推拿一側關節內的墨汁依然大部分存留)。由於病變部位血液循環和淋巴循環的改善，加速了水腫和病變產物的吸收，使腫脹攣縮消除牽拉、彈撥、整復等一些手法，如運動關節類手法，可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。
通過神經、體液，局部操作的推拿手法能對整體和其它組織產生作用。推拿能調整神經系統興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節律的手法，反覆刺激，對神經有鎮靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法，對神經有興奮的作用。有人觀察推拿後腦電圖變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時間延續，這個現象可能是推拿後引起內抑制的發展所致。根據脊髓節段反射，推拿頸部，可以調節上肢及腦內血液循環，降低顱內壓，並有降低血壓的作用 。
在l～2胸椎部，用振動和叩擊的手法，能引起心動反射，表現為心肌收縮 振動叩擊1～2腰椎，可使小骨盆充血 捏脊，可引起胃腸蠕動增快
按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節，可發生瞳孔擴大，血管舒張，同側肢體皮膚温度增高 推拿下腹部及大腿內側，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿瀦留推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。
上面就是關於中醫推拿的好處介紹，可能很多人看了這些介紹之後都會產生非常大的質疑吧，原來推拿還有這樣神奇的作用不僅可以緩解一些疾病，還能夠預防和治療疾病，所以説，該更加全面的去認識中醫推拿。
