現在很多朋友最近都出現了性功能大大降低的情況，讓我們很多朋友都特別苦惱，很多人都不知道該採用怎樣的方法進行直接買，成為我們很多男性朋友特別不願意治療的一種疾病，那麼鍛鍊身體有助性功能嗎，下面就讓我們一起了解一下鍛鍊身體有助性功能嗎及好處吧。
1鍛鍊身體有助性功能
食療治療
雙鞭壯陽湯
原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
製作：
(1)將牛鞭加水發脹，去淨表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡約30分鐘，刷洗乾淨;將羊肉洗淨後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。
(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒母雞肉;再燒沸後，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔淨白布濾去湯中的花椒和老生薑，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3釐米長的條，狗鞭切成1釐米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然後把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。
服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。
鍛鍊身體有助性功能嗎及好處需要我們引起特別高度重視，鍛鍊身體確實有助於我們的性功能恢復，同時我們還需要藉助外部手段，可以到一些相關的醫院進行檢查和治療，找出病因，對症下藥，可以有效地幫助我們儘快的恢復正常的生理功能。
