對男性來説有陽痿是特別傷自尊的一件事情，嚴重的還會破壞夫妻之間的感情。而且因為是涉及隱私的疾病，大家都不願意到醫院接受正規的治療，其實很想治療陽痿，除了藥物治療之外，堅持鍛鍊身體是有一定效果的，當然心理的調節才是最重要的。鍛鍊身體可以治療陽痿嗎
不一定能夠治療陽痿的。陽痿一般情況下是指性交時陰莖不能勃起或勃起硬度與時間的不足，導致不能進行或完成的性交的一種性功能障礙性疾病。陽痿一般分為功能性陽痿和器質性陽痿。引起陽痿的病因較多，如手術中神經的損傷等等，所以鍛鍊身體是不一定能夠治療陽痿的。
運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基於同樣的原理――這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通.事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態上的反應更為明顯.有助於“壯陽”的運動的類型很多，打球，散步，游泳，健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎自行車――它反而會增加患陽痿的機率.
陽痿的自我保健：利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果。
很多男性應該都想問，鍛鍊身體可以治療陽痿嗎？關於這個問題沒有統一的答案，因為每個人的體質不同，有的人通過這種方法可以有效的治療陽痿，但是有的人卻不行，所以大家在用這種方法治療的時候，只能抱着試一試的態度。
