現在天氣已經比較冷了，如果每天晚上睡覺之前可以稍微泡腳的話，就可以睡的暖和一點兒，泡腳還可以促進人體內部血液的循環，對於預防關節炎也是有着一定的好處的，如果能夠在泡腳的水裏加入一點兒中藥，它的功效就更好了，中藥泡腳的方子都有哪些呢？我們一起來看看吧。
一：生薑泡腳
腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
二：紅花泡腳
活血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裏燒開，然後加一勺鹽，方法先薰腳後泡腳，治腰痠痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
三：艾葉泡腳
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開，先薰腳，然後再泡腳，水温40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。
四：花椒水泡腳
可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先薰等水温能下腳的時候就開始泡腳。
泡腳雖然有着很多的好處，但是並不是所有的人都適合泡腳的，比如那些糖尿病患者的神經末梢也會受到疾病的影響，對於温度的感受沒有正常人那麼的敏感，即使水很燙，他們也感覺不到，所以這類人羣不適合泡腳，不然會容易燙傷。
