基本上每個人都會常常覺得腰部兩側痠痛，其實這種情況是正常的，因為人們的力量都是集中腰部這些部位的，如果一使勁乾點活或者用力過猛都容易造成疼痛，但是也有很多疼的嚴重的就要注意是不是其他原因了，下面小編就帶你看看是怎麼回事。
引起腰痛病的原因很多，比較常見的有腎虛，腰部骨質增生，骨刺，椎間盤突出症，腰椎肥大，椎管狹窄，腰部骨折，椎管腫瘤，腰部急慢性外傷或勞損，腰肌勞損，強直性脊柱炎等 腰痛可以選擇用中藥來進行治療 預防腰痛應避免坐卧濕地，若涉水，淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身腰痠常見的病因可概括為四大類：
1，由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷，扭傷所引起的局部損傷，出血，水腫，粘連和肌肉痙攣等.
2，由於脊髓和脊椎神經疾患所引起.如脊髓腫瘤，脊髓炎等所引起的腰痠.
3，由於內臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染，腫瘤可引起腰骶部痠痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候.
4， 由於精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敍述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痠常為癔病的一種表現.①近期腰部活動較多，或是活動過程中出現勞損，導致局部肌肉拉傷，可以通過休息逐漸好轉；②腰部近期受到撞擊導致腰部肌肉損傷；③腎結石也不能完全排除。
腰部是個很重大的事情如果感受到任何的不適感都要小心，平常的時候要做做腰部的保健運動，多出去散步活動讓腰部變得更加的靈活，不要老坐着或者老師彎腰幹活，只要細心保養才能慢慢的好，小編覺得一定要重視起這個情況。
