頭髮禿了，那麼就需要注意是不是斑禿問題引起的，因為斑禿就會表現出頭髮局部脱落的症狀，禿髮區皮膚光滑發亮，要注意經常按摩這些部位，配合內服特製中藥調節。
斑禿常表現為毛髮部位出現獨立的侷限性的成片毛髮脱落，圓形或橢圓形，邊緣清晰，直徑1～2cm或者更大。禿髮區皮膚光滑，發亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛髮不易脱落，脱落的頭髮根部變細，毛球縮小，可形成驚歎號形狀“！”。
病情若繼續發展，皮損可累及全頭，甚至頭髮會全部脱落。
1、按摩頭部和其它一些部位對緩解精神壓力也是非常有效地。
空閒時就進行局部按摩，主要穴位有風池、風俯、玉枕、百會、神庭、通天、天衝、印堂、太陽、睛明穴，促使局部血液循環，利於毛髮新生，也起到美容的作用。2、 柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克
。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。3、食鹽15克。
將食鹽加入1500毫升温開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。此法長期應用，可防止脱髮榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。4、按中醫學“滋補肝腎、活血化瘀、扶正養氣、補骨生髮”原理
，配合內服特製中藥、外用中藥成分生髮洗劑，再輔以物理治療手段或梅花針治療，在短期內就可治好大多數患者的斑禿病。
