我們知道現在社會有很多種避孕的方式，當然市面上的像避孕套和避孕藥都是短暫的避孕。而女性如果去醫院帶環的話，就可以一直有避孕的效果，但是有的人發現自己把環取掉後總是腰痠背痛，那這是怎麼回事呢？
取環後1~3個月內有下腹不適，屬正常現象。6個月後如果仍有下腹墜感、腰痠腹痛、陰道出血、經血量超過平常一倍，應找醫生診治，如再不見好轉應取環，改用其它避孕方法。
取環後休息1天，2周內禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染.取環後陰道可有少量流血或血性白帶，一兩天就會自然消失，這是由於取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的，是正常現象，如果出血較多或出血時間長要及時找醫生治療。
可以用PP粉坐浴，服用一些抗生素，多喝水，加強身體鍛鍊，避免性生活，穿寬鬆一點的內褲。也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出等因素引起的腰痠背疼，做腰椎拍片或MRI，還要排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.治療上可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
