小孩的抵抗能力比較弱，身體的各個器官尚未完全發育，很容易因為外部的因素造成發燒的情況，像感冒就是比較典型的一種疾病。在孩子發燒的時候，採取物力降温的方式是非常不錯的，很多家長關心小孩物力降温的方法。那麼，小孩物理降温的方法有哪些？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、多喝温開水、青菜水和水果汁.給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降温方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶.不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀.要給寶寶喝温水.
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身.這是一種很好的降温方法，也適合所有發燒的寶寶.水的温度32～34 oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上.擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等.
3、温水浴：水温約比病兒體温低3～4℃，每次5～10分鐘.很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個温水澡，可以幫寶寶降温.温水浴適合所有發燒的寶寶.
4、低温室法：將病兒置於室温約為24℃的環境中，使體温緩慢下降.為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降温，需少穿衣服.有條件者，可採用空調降低室温.這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體温就會慢慢下降.如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低温室法.
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果.在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些.應該是有益無害吧.
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議.我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體温會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷.
7、酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的.而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體温會更高.這種方法已經被摒棄了.
除了採用藥物的方式進行降温，我們發現平時生活中給小孩降温的物理方法也是非常多，這就避免了孩子使用藥物可能才生副作用的弊病。但是，因為各個孩子發燒的因素不同，在物力降温不起效果的時候，最好是及時到醫院採取有效地方法降温，避免孩子遭受更加嚴重的傷害。
