第一步：10分鐘冰熱敷眼法
對付兩個黑眼圈，可以用冰熱敷法。準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩（屈臣士有售），其中一隻用微波爐加熱半分鐘，熱敷雙眼5分鐘。與此同時將另一隻放進冰箱裏冷卻，熱敷後取出冰箱裏的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。這樣能夠加速血液流通，緩解黑眼圈。 小貼士：黑眼圈產生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液循環較差所致，血液如果循環不夠通暢就會造成淤血。另外，夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。其中尤以先天性遺傳最難控制。
怎樣預防：白天一定要在眼部周圍塗用防曬眼霜或配戴防紫外線的墨鏡。使用有加強血液循環作用的眼霜和眼部精華液。如果時間允許最好進行一下保健按摩。方法如下：
1、先用無名指將眼霜點在眼部周圍。
2、上眼皮由內眼角向外眼角，下眼皮由外眼角向內眼角，輕輕按揉。
3、由下眼皮內眼角向太陽穴打圈按摩。
4、用中指按壓承泣、四白、攢竹、晴空、魚腰、絲竹空穴。 美麗女人是吃出來的 進入醫網首頁 女人，勿忘年末“健康”盤點 ·增加生育“雙胞胎”的機率 ·警惕！月經疾病危害重重 ·坐班族怎樣快速消除疲勞？
首先要調整皮膚狀態，目的是把皮膚喚醒，整個人才會有精神。將臉部皮膚清潔完後，用爽膚水將臉部皮膚濕透，用中、無名指輕輕指打整個面部，直到皮膚把液體完全吸收。
用無名指取米粒大小的眼霜、兩指對揉，點在眼周。然後由上內眼角向外眼角輕揉，再從下外眼角向下內眼角圍繞眼睛輕輕按摩。完成後再用無名指輕輕豎起敲擊眼圈，促進眼霜的吸收。最後，別忘了取適量隔膏霜、將皮膚與外界“隔離”。
小貼士：黑眼圈產生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液循環較差所致，血液如果循環不夠通暢就會造成淤血。另外，夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。其中尤以先天性遺傳最難控制。
