專家介紹經常清潔屏幕有利於保護眼睛，預防青光眼。
對電腦族來説，一天面對電腦十多個小時是常事，但是，日本的一項研究發現：長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士，患青光眼的機率是其他人的兩倍，而且近視患者長期面對電腦，更是青光眼的高危人士。
白領朋友們一般生活無規律，長時間面對電腦，近距離用眼，輻射大，又常居空調房間，易受細菌的侵襲，經常忽視用眼衞生，使白領們的雙眼總處於疲憊狀態，很容易造成睫狀肌功能紊亂，引起視力下降、眼睛乾澀、發癢灼熱、微光疼痛等眼部疾病。
長期看電腦、近視，這是兩個導致青光眼的高危因素，長期每天面對電腦熒光屏九小時以上的人士，患青光眼的機率是其他人的兩倍，而佈滿灰塵的熒光屏也是一大因素。
所以，熒光屏必須保持乾淨，並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光屏的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前後面。白領一族大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光屏背後必須有足夠的空間，讓眼睛放遠視野，可以有效預防青光眼的發生。
多做眨眼動作，因為眼瞼在眨眼時重複地清潔角膜表面，微生物不容易停留，而淚膜均勻地分佈到眼球周圍滋潤眼睛。多吃亮眼飲食，維生素B1是視覺神經的營養來源之一，若攝入不足，眼睛容易疲勞，可以多吃些動物內臟、肉類、豆類、花生及糧穀類、乾果及堅果等。
