老年人低血壓不能吃什麼

我們應該都知道老年患有高血壓的現象是很常見的，其實老年人中也有很多是低血壓的，而且低血壓對老年人的危害同樣是很大的，引起老年低血壓的原因是很多的，如果出現低血壓的現象沒能夠及時的治療也會引起腦梗的出現，飲食上要注意很多，那麼老年人低血壓不能吃什麼？

在老年人中低血壓的現象也是很常見的了，大家不要認為低血壓不嚴重，如果不去治療，低血壓也會對患者的生命造成很大的威脅的，對於老年人低血壓不能吃什麼我們要多一些瞭解，避免病情發作。

低血壓的飲食治療

1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、温補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、葱、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋葱、葵花籽等具降壓效應的食品;

老年人低血壓不能吃什麼，大家應該去了解老年患者的飲食治療，在飲食上注意一些，也能夠很好的緩解低血壓的現象，到了老年階段大家都要能夠定期的去測量自己的血壓，出現了一些異常的情況也能夠更好的採取一些治療措施。