骨質疏鬆不是補鈣 就可以解決的
近日，一項旨在瞭解成年子女對母親健康的關注度調查顯示：25%的人稱母親曾被診斷患上骨質疏鬆症;22、69%的人擔心母親會隨着年齡增長患上此病。可見骨質疏鬆已經成為中老年女性最關注的健康問題之一。隨着社會人口的老齡化，骨質疏鬆症的危害日漸突出，特別是絕經後婦女，隨着雌激素水平鋭減，骨吸收和骨丟失就會加劇。骨質疏鬆症患者的骨骼質地脆弱，有時即使受到輕微外力也會發生骨折，其中最常見的有脊椎骨折、腕部骨折和髖骨骨折。
治療骨質疏鬆最為人所知的方法是補充鈣劑，其次是多曬太陽和改變飲食習慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內分泌系統改變有關，並不是單純的“缺鈣”那麼簡單。
首先，骨質疏鬆症的發生不取決於你攝取鈣質的多少，定期補鈣僅能起到一定的預防作用。其次，只有骨質疏鬆的發生與鈣質流失過多有關時，補鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質疏鬆症的老年人，應該在補鈣和補充活性維生素D的基礎上，再選用一種抗骨質疏鬆的藥物。
另外需要注意的一點是，骨質疏鬆患者是否需要補鈣，需要根據身體狀況來定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平、骨密度、腎功能等，並且要看是否有腎結石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結石症狀和甲狀旁腺功能亢進，需要在醫生指導下補鈣。
由於骨質疏鬆的治療是一個長期的過程，患者治療依從性差一直是嚴重影響治療效果的問題之一。臨牀隨訪時發現，確診患有骨質疏鬆後，很多患者不能遵醫囑按時口服治療藥物，致使骨折風險增加。患者依從性差往往是受一些客觀因素，比如用藥方法複雜、藥物具有消化道刺激症狀等。近年來，臨牀上增加了一些可以通過靜脈注射進行給藥的骨質疏鬆藥物，一年只需給藥一次，有條件的患者可以考慮使用。
專家建議，一旦出現以下症狀，最好到醫院檢查一下：一是疼痛，特別是腰背部疼痛;二是身體變矮、駝背了;三是特別容易發生骨折;四是在45歲或以前已停經、四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等。
總結：骨質疏鬆在來臨之前往往會在身體上給你些提示，如果發現了請及時就醫，把病症遏制在搖籃裏，以免受到不必要的痛苦，任何疾病都是以預防為主。
