一般來説，身體免疫力比較低下的人都會容易出現骨質出風的症狀，其主要表現為體力下降，手足抽搐，胸悶氣短，呼吸困難，也有人甚至會出現身體縮短以及駝背的現象。
1.體力下降，手足抽搐
老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加常發生腿抽筋;青少年生長髮育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。
2.胸悶氣短，呼吸困難
胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
3.身體短縮，出現駝背
日久天長，積少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材變矮，弓腰曲背。可繼發腰背疼痛，影響行走、呼吸等多種功能活動。
4.腰痠背痛
感到腰痠背痛者最多，其次是肩背、頸部或腕、踝部痠痛，同時可感到全身無力。痠痛部位廣泛，且部位可有變化，但與坐、卧、站立或翻身等體位無關，症狀時輕時重。
5.脆性骨折
骨折可發生於咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰抱起小孩、屈身撿拾東西或回頭轉身時。由骨質疏鬆症導致的脆性骨折最常見的部位為髖部、椎骨、腕部。
