人到老年是很容易遭受各種疾病傷害的，其中頸椎病是比較常見的類型，一旦老年人患上頸椎病之後，給老年人的生活和健康造成了極大的影響。所以，我們必須清楚頸椎病這種高發病，有效地進行防治。那麼，老年人頸椎病如何進行防治？下面咱們來看看頸椎病的防治方法。
一、預防：頸椎病的產生
①天氣漸涼，頸部受風着涼會誘發頸椎病的復發，頸肌會痙攣，肌纖維組織炎等，所以要注意保暖。
②適當的做頸部活動操如：鴨子喝水的動作及搖頭動作。
③經常作些有氧運動，注意頸部保暖，矯正不良姿勢，長期從事低頭工作的要有中間休息和活動。
④對於急性扁桃體炎、頸淋巴結炎、乳突炎、上呼吸道感染、頸部軟組織感染等，有的人頸椎會被侵及，出現急性頸痛，活動不利，肌肉痙攣，嚴重者可發生肌性斜頸。
⑤注意飲食結構，日常膳食不易過精，要多食豆類，穀類，青菜，多食魚、蝦、奶、雞蛋補充食物鈣，預防骨質疏鬆。
⑥養成良好睡姿，枕頭不宜過高，一般為250px，符合人體頸椎生理曲度，軟硬適度。
二、治療：頸椎病治療方法多種多樣
⒈頸椎病患者不論病程的長短，如症狀體徵均明顯，影像學表現明顯，經保守治療三個月無效或效果不好，無骨性椎管狹窄，以椎間盤突出壓迫為主的建議做微創治療。例如洪強射頻熱凝靶點微創手術。
⒉頸椎病患者對於症狀重，體徵明顯，影像學表現為骨性椎管狹窄，壓迫脊髓的要手術治療。
⒊頸椎病患者對於症狀不重，體徵輕微，影像學表現明顯，説明椎管發育良好，代償性好，可以保守治療，動態觀察。
⒋頸椎病患者對於症狀重，體徵明顯，影像學表現壓迫不重者要進行微創+保守治療。
⒌頸椎病患者對於症狀輕微，體徵輕微、影像學表現輕的進行保守治療。
⒍頸椎病患者要分型治療。
上面就是對老年頸椎病的預防和治療方法的介紹，希望對大家的認識有幫助。老年人本身年紀比較大，身體本身就不好，如果患上頸椎病肯定會造成更加嚴重的傷害，一定要積極地進行預防，避免頸椎病在老年人的身上出現，給老年人造成更大的傷害。
