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天后王菲減肥的中藥祕方大揭祕

名人養生 閲讀(3.21W)

中藥學專家分析、潤腸通便;山楂改善消化不良的情況;車前子負責利水、清肺、明目、祛痰;這些都是很好的中藥減肥祕方,如果你也想減肥,不妨來試一試天后的減肥祕方。

天后王菲減肥的中藥祕方大揭祕

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王菲減肥中藥方

王菲生產之後,中醫為她量身訂做了一副減肥藥方,效果非常好,一時在港台被人傳抄。但中藥要依據個人體質對症下藥,這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為、山楂二錢、車前子三錢、陳皮二錢、何首烏一錢半、甘草一錢、枳殼一錢。

據中藥學專家分析、潤腸通便;山楂改善消化不良的情況;車前子負責利水、清肺、明目、祛痰;陳皮可以用於熱性體質的人通腸道、解熱;何首烏補充肝腎精氣、益血、潤腸通便、解毒;甘草通常用來潤肺、止咳、清熱、補脾胃;枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、積食、消化不良。

可以減肥的中藥中,有很多是我們日常的食物,堅持吃,就可以越來越瘦。

海帶,歸入肝、胃、腎經,《食療本草》説海帶有使人消瘦的作用。現代研究證明,海帶確實可消除血脂,減少脂肪在心臟、血管和腸壁上的沉積,尤其對甲狀腺功能低下引起的肥胖有效。

赤小豆,入脾、心、小腸經,有比較好的利尿消腫、解毒作用。應用赤小豆進行減肥,尤其對伴有水腫的肥胖症效果好。

山藥,《本草綱目》認為山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎”,許多滋補方劑中都含有山藥。現代科學分析,山藥的優點是含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉積在心血管上,保持血管彈性,減少皮下脂肪堆積,避免肥胖。如果有消化不良,可用山藥、蓮子、芡實加少許糖煮在一起吃。

冬瓜,可以利尿消痰、清熱解毒,《食療本草》説:“欲得肥者,勿食之。”由於肥胖的人大多體內比較熱,冬瓜的下氣、清熱功能有助於減肥,可以長期大量服用。