現代社會男人們每天承受着巨大的壓力,壓力越大身體疲勞感越嚴重,甚至在一些生活節奏特別快的大城市當中,男人的猝死率也越來越高。那麼,當男人因為工作而感到肌肉疲勞時,都會出現哪些症狀呢?
1肌肉痠痛,有氣無力
大多數人白天由於長時間坐着辦公,肌肉往往得不到放鬆,如果再加班,會加重肌肉的緊張度,影響血液循環,從而引起肌肉、脖頸痠痛。加班熬夜有損元氣,整個人顯得有氣無力,只走十幾分鍾路,就感覺非常疲倦,想坐下休息。
2頭髮變黃頻脱落
中醫認為,腎藏精,其華在發。所以,頭髮的生長情況能反映肝和腎的健康狀況。經常熬夜加班使人得不到充分的休息,情緒也不穩定,容易導致腎精虧虛、肝氣鬱結,頭髮則會變黃、脱落。
3皮膚變差
長期對着電腦,電腦輻射對皮膚容易造成微損傷,表現為皮膚無彈性,失去光澤,臉色顯得暗淡無光。