懼怕性愛 男人射精疼痛如何淡定
射精疼痛為哪般
最近，張先生遇到了苦惱事，就是性生活中每次射精的時候他都會很痛，這讓夫妻生活的質量大受影響。他的性慾也大為降低，甚至還有些懼怕性愛了。他懷疑自己是不是得什麼病了。
專家介紹説，在性生活中，男性達到高潮時便會射精，射精會帶來快感。可是，部分男性不但沒有快感反而感到疼痛，這種現象就叫做射精疼痛。在射精過程中，陰莖、尿道、會陰、陰囊上方和下腹等任何一個部位發生的疼痛，都會讓男性感覺不爽。而一旦發生射精疼痛，大多數男性便緊張了，精神壓力加大，以為是患了什麼大病，甚至與性病聯繫起來。
實際上，研究發現，60%以上的射精疼痛是因為性生活過頻引起的，多見於青壯年的性慾旺盛期，性生活過頻，偶爾因性生活時過於興奮或動作猛烈，都容易發生射精疼痛。常可引起射精管、精囊腺以及尿道等器官產生無菌性炎症，使這些器官充血水腫，射精時平滑肌收縮可刺激充血水腫的器官引起疼痛。對於因性生活過頻引起的射精疼痛，一般不需要特殊治療，只要稍加抑制，注意休息，適當減少性生活的次數後，即可消除射精疼痛。
剩下的30%左右射精疼痛是由於生殖系感染引起的。如：前列腺炎、精囊炎、尿道炎等是最常見的原因。當這些器官發生感染時，由於細菌的侵入可引起器官充血、水腫、疼痛。這時如性交射精，平滑肌和陰莖基根部肌肉收縮，刺激這些發炎的器官，可引起射精疼痛。對於感染引起的射精疼痛，主要的防治方法是控制感染，消除炎症。
專家介紹説，射精疼痛是男性朋友常見的泌尿系統疾病，其實是一種可以預防的疾病，只要我們做好預防措施，射精疼痛就不會發生了。方法主要有：
◆注意衞生，避免不潔的性交引起的感染。非淋菌性尿道炎、前列腺炎等炎症都會造成射精疼痛，而近些年，性傳播疾病也有增長的趨勢，所以一定要注意性生活的衞生，避免感染和性傳播疾病的發生。
◆避免性生活過度。有些年輕人仗着身體好，性生活過於頻繁，有的甚至一天兩到三次性生活，這樣特別容易造成生殖器官充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，從而射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活中，不要過於激烈，不要過於粗暴，避免意外的傷害疼痛發生。
◆有生殖泌尿系統的疾病應儘快治療。因為這些泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。比如龜頭炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎、前列腺炎等。由於炎症刺激，會相應地造成這些器官充血水腫，當射精時，伴隨這些器官肌肉的節律性收縮，就出現了射精疼痛。
◆適當遠離煙酒。少量飲酒和吸煙，也不必大驚小怪，但是長期大量的酗酒、吸煙會造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，就會出現射精疼痛。所以，儘量遠離煙酒對身體有好處。
◆保持心情舒暢。有的人情緒波動比較大，憤怒和憂鬱都會造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻。中醫認為睾丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。所以心情舒暢很重要。
只要做好以上幾點，男性朋友一定可以將射精疼痛拒之門外。
蛋疼怎麼能讓男人淡定
蛋疼怎麼能讓男人淡定?蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網絡遊戲專業用語，繼而普及到網絡用語中。但是“蛋疼”能淡定麼?“不過，就蛋疼二字來説，醫學專家們稱，蛋疼其實是睾丸病的代稱，當你真蛋疼的時候，説明你的睾丸發生了病變，需引起警惕。“蛋疼”必須引起重視才行啊，不能因為流行而不管。蛋疼如何讓人淡定。
睾丸病有以下幾種分類：
一、睾丸炎
睾丸腫脹、疼痛，發熱，有時伴寒顫。患上睾丸炎的患者須儘早治療，以免“蛋疼”。
二、睾丸發育不全
胚胎時期由於血液供應障礙或於睾丸下降時發生精索扭轉，可引起本病。隱睾、性幼稚型及有垂體功能減退時也是引發本病的常見原因。單側睾丸發育不全者因對側睾丸代償性增生可不必治療，而隱睾的病人則應及早手術治療。
三、睾丸增生
睾丸增生是指睾丸較正常大，而其硬度及局部解剖關係均正常，常見於一側睾丸缺如或發育不全時，對側睾丸代償性增生。一般不需特殊處理。
四、異位睾丸
睾丸從腹股溝管下降時，可能並未降入陰囊內的正常位置，而引引起異位睾丸。異位睾丸很少見，它的臨牀意義及治療原則一般與隱睾相同。如診斷明確，則一般均應考慮手術治療，因為雄激素治療一般無效。青春期以前儘早作睾丸固定術，通常均可使睾丸功能恢復正常。
五、隱睾病
正常情況下，胎兒在子官內發育的後期，睾丸即降入陰囊內。然而，大約有3%的足月產男嬰和30%的早產男嬰發生隱睾(睾丸未降)。這些嬰兒中的大多數，在出生後數月內睾丸即可降入陰囊，但約有0、8%的男嬰在出生後一年睾丸仍未降入陰囊，因此形成隱睾。
總而言之，男人“蛋疼”是一種睾丸病，應該上醫院檢查和治療。別讓“蛋疼”讓你沒法淡定。蛋疼不是時尚這是病，不能耽誤治療啊。
男人精子受不了“大刺激”
劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態下發生無氧酵解，同時產生大量乳酸等酸性代謝產物。這些酸性代謝產物隨血液循環進入睾丸後，會導致氧化應激的發生，使精液中產生大量活性氧成分。
正常情況下，精液具有一定的抗氧化能力，但當精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力後，會對精子產生不良影響。
研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反應能力，使生精細胞凋亡增加，降低精子密度，精子質量受到影響後，會使受孕的概率降低，嚴重者可表現為不育。
準備要寶寶的男性朋友，懷孕前3～6個月最好避免經常從事籃球、足球、登山、長跑等劇烈活動，可以適量運動，以運動後不感覺腿痠、疲勞為宜，並注意休息好。
騎馬式坐姿養護優良精子
騎馬式坐姿可以使腰椎保持正確位置，有助於緩解椎間盤問題及背部疼痛。該姿勢還有助於強健背部肌肉，坐在椅子上可輕鬆轉動身體或伸手取物，絕無風險。
精子活動力與精子活動率是兩個不同的概念，因此我們要清楚這二者的區別，這樣更有利於我們的針對性治療，現在我們檢點了解一下什麼是精子活動力與精子活動率：
精子活動力：精子活動力正常範圍：新鮮排出的精液中，50%以上精子做向前運動(即a級和b級佔50%以上)，其中25%以上精子做快速的向前運動(即a級佔25%以上)。精子活動率：精子活動率正常範圍：新鮮排出的精液中的精子活動率大於75%。
