現在人越來越注重養生了，男性的生活壓力也變得越來越大，各種各樣的住房壓力，家庭生活壓力，讓男性產生了亞健康的狀態，然而最終損傷了自己的腎臟，甚至會對男性的生育能力造成了很大的影響，那麼日常當中喝一些養生湯是非常有必要的，您知道男士補腎壯陽湯有哪些呢。
豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎助陽，強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【製法】將甲魚內臟洗乾淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】温補肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰痠腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。
牛鞭湯
【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿蔔，青椒，料酒，葱，姜。
【製法】牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、葱、姜氽煮幾次。把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎扶陽，理虛益氣。
【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產後乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝痠軟。
核桃仁雞湯
【用料】公雞一隻，核桃仁二兩，姜、葱、料酒、各適量。
【製法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】温腎補陽。
【主治】陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
菟絲子狗肉湯
【用料】狗肉半斤，菟絲子三錢，附片五錢，生薑、葱適量。
【製法】將狗肉洗淨，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫，切成三釐米見方塊，放入鍋內煸炒。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎温陽，填精益髓。
【主治】陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟。
黨蔘鹿髓湯
【用料】鹿骨髓四兩，黨蔘、菟絲子、熟地各二錢。
【製法】配料洗淨一起放入燉盅內，注入八成滿的沸水，蓋上盅蓋，隔水燉四小時，下鹽調味食用。
【功效】補陽益陰，理虛強身，生精潤燥。
鹿鞭燉湯雞
【用料】雞一隻，鹿鞭、陳皮各三錢，肉蓯蓉、熟地各七錢，枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五錢，姜二片。
【製法】將鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然後和雞、八味中藥下鍋加清水，燉煮至熟，下鹽調味食用。
【功效】男女虛損，補緊壯陽。
【主治】男子房事過度，致使陽事不興、夜尿頻數，以及頭暈、耳鳴、腰膝痠痛。
龍馬童子雞湯
【用料】子公雞一隻，蝦仁五錢，海馬三錢，料酒、生薑、葱各適量。
【製法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。
【功效】温腎壯陽，益氣填精。温腎益氣。
【主治】陽痿早泄、小便頻數、崩漏帶下。
當歸羊肉湯
【用料】羊肉一斤，當歸、黃芪、黨蔘各八錢，葱、姜、料酒各適量。
【製法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。
【功效】補心氣，療血虛。
【主治】血虛及病後氣血不足和貧血。
補腎壯陽的方法多種多樣，男士補腎壯陽湯，上已經做出了充分的解答，各種各樣的海鮮食物，可以起到很好的補腎壯陽作用，海鮮當中含有了各種各樣的礦物質，當然也可以添加1些中藥成分，因為中藥可以起到調節身體的作用如果身體出現了異常的狀況，還是需要及時的去醫院做治療的。
