痿這種疾病，對於男性而言，是一種可以説談之色變的疾病，因此預防陽痿，成為了每個男性朋友共同關注的問題，那麼通過幾點可以有效的預防陽痿呢？下面轉角愛就給大家做出簡單介紹。
生活中可以通過幾點預防陽痿？
第一：有手淫習慣的男性一定要戒除，養精蓄鋭。精滿，氣足，神旺的人永遠都不會陽痿。
第二：養成良好的心理狀態，不僅對於陽痿，對其他疾病的預防也有較好的作用。減輕工作和生活上的壓力，不要在疲勞的狀態下進行性生活。在進行性交時一定要保持一個快樂的心情和放鬆的心態，性生活時一種享受，而不是受罪。
第三：加強身體鍛鍊也是非常重要的一項措施，對於由於年齡增大所引發的陽痿的現象，應在日常生活中加強體育鍛煉，可多吃些對腎臟大補的食物。補充由於腎虧所導致的精氣流失。
第四：初次性生活要有一個好的心理狀態，應與妻子鼎力配合，共同的提高性生活的質量。
專家認為，陽痿對男性的工作生活學習都造成很大的影響，除了有效的預防之外，當發現陽痿的症狀時一定要及時的就醫診治。
