濕氣重白帶多的情況成為我們很多女性朋友面臨的一種尷尬問題，最近很多女性朋友，都出現了類似的問題，尤其是在月經階段非常容易導致濕疹疾病的家中，而且還會給我們自身帶來肚子疼的情況，會使我們自身出現白帶異常，白帶增多等多種多樣的症狀，來了解一下濕氣重白帶多的解決方案吧。
濕邪是現代人健康的剋星 如何對付濕邪，祛除濕邪， 把體內的濕氣驅逐出去， 既簡單又方便的做法是薏米紅豆粥：人人皆宜的去濕佳品。
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏面加水熬。熬好後就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裏一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒乾，造成糊底。我建議的方法有兩種：一是在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裏悶半個小時，再加火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單，就是把咱們家現在不常用的保温瓶洗乾淨，把薏米和紅豆放在裏面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶着，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。這是非常省事的，也最節省能源的，不用去熬。
大家都可以通過濕氣重白帶多的解決方案來幫助我們儘快的進行治癒，同時日常一定要少吃一些辛辣的食物，不要吃一些涼食，也不要喝一些涼水，每天多喝一些熱水，可以有效的幫助我們擺脱濕氣的問題，效果非常不錯。
