濕氣的問題會給我們自身帶來很多問題，實際的問題，一方面會使我們自身的骨質變得特別疏鬆，陰天下雨就會給我們自身帶來很大的疼痛，而且濕氣的問題還會給我們自身帶來脱髮的情況，可以吃一些何首烏效果不錯，簡述一下濕氣重脱髮的解決方法有哪些吧。
一，生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治癒。主治青年脱髮。
二，鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脱脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。
三，何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬乾後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。
天晚上用熱水燙腳，多燙會兒，可以有效的控制頭油問題。這在一定程度上可以減少脱髮。
空閒的時候多用木梳梳頭髮(不要用手去摳)，這樣可以多刺激一下毛囊。另外，買塊兒生薑，切成薄片，敷於頭髮稀少處也是挺有效果的。不過這些都需要堅持。
大家都可以通過以上的濕氣重脱髮的解決方法進行治療，何首烏不僅可以幫助我們達到擺脱脱髮的情況還可以有效地幫助我們擺脱自身出現的氣血不足的問題，日常一定要做好相關的保暖措施，避免濕氣問題的加劇。
