相信生活當中有不少女性普遍都會宮寒，宮寒會引起月經不調，婦科疾病，嚴重的還還會引起不孕不育，多數的宮寒都會形成月經前後出現痛經，肚子發痛，那麼吃的藥也是無濟於事，我們都説是藥三分毒，那麼有沒有什麼不花錢的方法可以治療宮寒呢？今天我們就來為大家介紹一下用什麼泡腳可以暖宮呢？
艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕。
在《温度決定生老病死》的第24頁，圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。 我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時。
就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些温水泡腳，泡到全身微微出汗。
不能大汗，再多喝一些温水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝温開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛。
想要找到用什麼泡腳可以暖宮的方法，其實很簡，單就是我們普通門口上都會看到的艾葉，對於寒氣，重濕，氣重有着很好功效，排寒氣一種藥方也是融入到中藥當中，我們可以用艾葉煮的水來泡腳有效的可以暖宮，可以緩解氣血不足。
