每一個人都希望自己能夠擁有比較好的個人形象，尤其是女性對身材的要求是非常高的，胸部是最好能夠展現女性曲線美的部位，但是在生活中有很多女性由於哺乳原因加之不良的睡姿等特別容易導致胸部下垂的現象，這樣會嚴重影響到自身形象，有的時候光靠內衣的調整是不夠的，下面一起了解一下怎麼看胸部是否下垂呢。
怎麼看胸部是否下垂呢
女性乳房出現下垂，不僅是影響了整個身材的美觀，尤其是在穿衣打扮時，更因為乳房形態不佳，失去了原有的氣質。瑞典伊琳芬官網表示，下垂的乳房對女性的魅力打折扣，還影響了女性的自信心和身體健康，此外下垂的乳房缺乏彈性，嚴重影響兩性生活的和諧度。因此出現乳房下垂一定要及時改善，否則會出現各種乳房問題。
如何判斷乳房是否下垂？ 當我們直立時，兩眼平視前方。看看從耳垂的垂直線下來是否剛好在乳頭的位置。如果乳頭位於上臂中點水平線處説明乳房高度適中。如果乳頭位於上臂水平線之下，則説明乳房下垂了。產後乳房亞健康多屬鬆弛下垂型，另外，產前穿的胸罩越大，説明乳房越豐滿，這樣胸部越容易下垂。
乳房為什麼會下垂？
乳房主要由腺體組織、脂肪組織、結締組織三大組織構成，其中乳腺組織約佔乳房體積的1/3 ，它接受遺傳因素和卵巢功能狀態的影響。女性一生當中乳房都在發生不同程度的變化，30歲以下的乳房乳腺腺體約佔乳房體積的1/3 ，30--40歲時這些乳腺腺體開始萎縮。45歲以上，乳房腺體大部分萎縮，取而代之就是脂肪，以至於乳房軟而不挺，缺乏彈性。 瑞典伊琳芬官網認為，乳房下垂的原因主要有兩個，一個就是產後哺乳後，乳腺細胞會產生萎縮，從而使乳房變鬆弛、萎縮；另外就是由於哺乳、年齡的影響，乳房纖維細胞受損，失去了對乳腺的固定作用。
上面就是對怎麼看胸部是否下垂呢的介紹，通過了解以後我們知道對胸部是否出現下垂就有了一定的衡量標準，一旦出現胸部下垂我們可以多對胸部進行按摩，飲食上可以多吃蛋白質高的食物，這樣對胸部下垂都有一定的改善作用。
