當前位置:百科全書館>人羣>女性健康>

中醫按摩穴位豐胸方法

女性健康 閲讀(1.06W)

隨着現在中醫的治療方法越來越多,中醫的理療,按摩,鍼灸,拔罐和艾灸是生活當中有不少中老年朋友們所青睞的一種傳統治療手段,而且治療效果徹底,比起西醫的手術,中醫可以治癒很多疾病,幫助疾病根治阻斷,那麼現如今很多想豐胸的女性也採取了中醫的鍼灸按摩措施,本文來了解一下有關中醫按摩穴位豐胸方法有哪些呢。

中醫按摩穴位豐胸方法

指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈,供給乳房所需的營養,但由於同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環,並刺激到神經的傳導,因此體質也同時得到了改善。

此外,指壓穴道還帶有“預警”的意味:指壓穴道時若產生陣陣刺痛,則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因為這可能是病兆的反射,需要儘快就醫檢查及保養治療。

方法/步驟

先找到所要指壓的穴道點,以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接着重複指壓的動作。(每個穴道至少需按5次,才具有效果。)

首先從天宗穴開始,肩胛骨中央

屋翳穴:乳頭直上,第二條肋骨與第三條肋骨接縫處。

中府穴:腋下往上一寸半,乳頭旁邊二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處

天谿穴:乳頭旁邊二寸。

檀中穴:兩乳頭中間、平第四條肋骨間隙

乳根穴:乳頭直下、乳房低端、第六條肋骨之間

肩井穴:頸椎督脈大椎穴與肩部鎖骨外端算起中間二分之一處、既肩膀最高處

END

注意事項

預防乳房下垂、使尖挺

?促進乳房海綿體膨脹、促進乳房血液循環。

不要看現在生活質量越來越好,吃的食物也越來越好,可是很多人總是出現挑食偏食的毛病,特別是女性正值發育時期,平時那麼喝酒容易造成胸部發育不良,對於中醫按摩穴位豐胸的方式可以起到很好的療效。