女人房後事腰痠是比較常見的事情，主要是因為女人平時缺少運動或者是痠痛的部位肌肉活動過度等等，所以女人在平時的生活中應該要加強鍛鍊，還有很大的原因是女人在身體處於非常疲勞的情況下進行做愛，這就會導致很多問題的出現，所以我們建議女人在做愛前，應保持一個放鬆的狀態。
1.這就好像你去爬山，第二天起牀就會感覺腿腳特別痠痛，其實就是因為感覺痠痛的部位肌肉活動過度，導致肌肉疲勞，一般休息之後就沒問題了一般月經黑色提示瘀血，一般是寒凝氣滯血行不暢所致的，建議用益母草膏活血治療，也可以考慮艾灸關元，三陰交，太沖等穴位 。
2.考慮是屬於疲勞勞累會導致的，性生活過度也會引起的，建議注意休息，補腎強身膠囊可以試試。
3.在太過勞累的狀態下做愛，很容易造成盆腔充血，損傷生殖器。女性生理結構脆弱，在強烈刺激下可能會導致陰道出血、腹部疼痛以及婦科炎症，男性發生陰莖折斷、陰莖包皮撕裂也很常見。
4.在太過勞累的狀態下做愛，很容易造成盆腔充血，損傷生殖器。女性生理結構脆弱，在強烈刺激下可能會導致陰道出血、腹部疼痛以及婦科炎症，
5.對女性而言，性高潮不是其獲得性滿足的唯一標準。這一標準乍一看，的確很苛刻，對於這一以“性高潮”為標準的評判體系，女性的心理生理活動一定要遵從女性的自身要求和規律，不應該照搬男性的性滿足模式———射精和性高潮，這是男性完整性愛過程的必然階段。對於女性而言，性高潮不是其獲得性滿足唯一的標準，很多女性沒有性高潮，但在性生活中一樣會感覺十分滿足。過去曾經有過性高潮經歷的女性一旦得不到這種感受勢必產生某種焦慮，而對於不明顯或者從來沒有性高潮的女性，只要性生活滿意就不必追求不切實際的感受，自信和滿足才是最快活的。
上文是我們關於女人房後事腰痠的問題進行了詳細的分析，從上文我們也可以清楚的瞭解到，女人房後事腰痠，主要是跟自己身體有很大的關係，所以保持一個健康放鬆的狀態去進行做愛，這樣不會容易導致房後事腰痠背痛，這樣的性生活才會你們帶來自信和滿足。
