錯誤減肥方法招來婦科病！

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節食引發閉經

體重過輕可導致代謝和內分泌紊亂。過度節食是造成這種狀況最常見的原因，醫學上稱為神經性厭食症。體重下降造成閉經較為迅速，而體重即使恢復了，內分泌功能也不會很快恢復，而且體重上升也不是一朝一夕可以完成的，所以病人可能會在較長時間內處於低雌激素狀態。雌激素長期缺乏會帶來諸如內外生殖器官和乳房的萎縮，以及骨質疏鬆等狀況。

若患有厭食患者來説，應該在婦科內分泌醫生的指導下，進行雌孕激素補充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎上恢復雄激素與雌激素的比例及正常的代謝。

塑身內衣引發陰道炎

很多女性塑身內衣一般為化纖材料，通氣性差，不吸汗，長期穿着易致接觸性皮炎和陰道炎。此外，長時間穿束身衣可致血液循環不暢和汗液排泄不暢，導致外陰處潮濕，潮濕的環境有利於黴菌的生長，惹發女性的黴菌性陰道炎。再者，將塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上，會使女性腹部的許多重要臟器如子宮、卵巢、腸、胃等生理功能受到影響，甚至導致缺氧使腹腔組織器官受到損害。

建議儘量不要穿太過緊身的內衣內褲和有特殊塑身功能的內衣內褲，尤其是夏季，內衣褲一定要選擇吸汗性能好、無刺激的棉織品。如果一定要穿美體內衣，必須購買質量信譽和質地都較好的正規品牌產品，並要特別關注自己身體的每一點變化，有不適反應時就別再穿了，免得變美不成反生玻每次不要穿着太長時間，一般一次穿着不要超過4小時，且不能天天穿。就連胸罩都不應佩戴時間過長，否則易引起小葉增生等乳腺疾病。

運動不當引發婦科病

運動是很多女性採用的減肥方法，還可增強體能，減少疾病的發生。但長期劇烈運動也會抑制下丘腦功能，引起月經不調，如初潮延遲、月經稀少和閉經等。此外，有些女性產後不久便迫不及待地開始瘦體健身，希望早日恢復姣好身材。但產後減重不宜太早開始，如果要限制飲或是做有氧運動消耗熱量，應在產後6周、身體狀況大致恢復以後再進行。如果急於求成，特別是劇烈運動會影響子宮復原和傷口癒合，易引起子宮出血、感染及陰道膨出和子宮脱垂。因此，產後運動應循序漸進，量力而行。

對於女性來説，不宜選擇太過劇烈的運動，以免造成運動傷害。經期也不要做劇烈運動，以免經血逆流，使子宮內膜碎屑種植在卵巢上，形成囊腫。