又到了一年一度的深秋時節，這時天乾物燥，好多寶寶由於不適應氣候的變化而感冒，秋季感冒，多為燥邪襲肺，表現為乾咳，無痰或少痰，痰黏膩難以咯出，痰中帶血絲，或伴有口燥咽乾、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳嗽日久可引起胸部疼痛，有時持續1～2個月不愈。這樣的情況急壞了爸爸媽媽吧！今天小編介紹幾種治療這種感冒的食療方，家長朋友們不妨試一試吧！
芝麻核桃粥 芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。
生梨粥 生梨兩隻，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
銀耳粥 銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用於肺虛咳嗽、陰虛低熱、口乾津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨 甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。
芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。
上述食療方均具有潤燥的作用，家長們不妨為寶寶們做一些嚐嚐吧，既能增進孩子的食慾，同時又能達到治療的目的。
