前段時間，新聞報道了讓人惋惜的事情，一個年輕的媽媽，抱着孩子跳樓。這無疑是悲劇，在生活中，對新媽媽來説，在生育後會出現不適應情況，甚至有產後抑鬱。產後抑鬱是什麼？為什麼有人沒有，有些人很嚴重？
什麼是產後抑鬱
產後抑鬱是女性生產後表現最為明顯的一種病症類型，在生完孩子後，女性的心理、身體、情緒會引起一系列的變化。
甚至有人會説女性體內的雌激素、社會角色的轉變、心裏變化都會造成抑鬱症的發生。這樣的抑鬱症發病率其實還是較高的，一般在15%—30%左右。
同時，產後抑鬱的時間也需要大家注意，有些人的產後抑鬱在3—6個月就能自我恢復，而有些人可能會持續一兩年。
產後抑鬱的臨牀表現
情緒壓抑
在生活中，女性要是出現產後抑鬱還會對很多事情不再有興趣，即使是很多愉悦的事情，也會讓他們感覺到不愉快，甚至會出現自卑、自責的心理。
情緒被壓抑，還會造成女性心理一直處於消極狀態，會感覺前途暗淡無光、生活沒有希望、意義，甚至有自殺念想。
缺乏了社交信心
生完孩子後，有產後抑鬱症狀，還會讓人的意志活動不斷下降，既想要腳踏實地進行做事情，但是，缺少了相應的勇氣、信心。甚至在某些時候，還會產生被動、被依賴的心理。感覺自己活着非常的空虛。
知道了產後抑鬱相關的臨牀表現，那麼在生活中，如何知道自己可能會有產後抑鬱的情況呢？
情緒變化明顯
通過了解情緒對了解健康、預防病症有幫助。例如，白天感覺到情緒低落，而在夜間卻會感覺到情緒非常高漲，這種非常明顯的白天、黑夜情緒的顛倒，往往要特別注意。
沒有方向、沒有目的
還有一些人在生完孩子後，對所有事情都不再有興趣了，感覺到生活無趣無味，甚至有一了百了的想法，這樣的情況無疑也是不能有的。
精力不足
生完孩子後，有些女性會顯得精力不足，精神非常疲勞，這樣的情況，都不能把自己照顧好，更不用説能把孩子照顧好。要是在生育完孩子發現自己非常疲勞，也要特別注意，以免產後抑鬱會影響到自己照顧孩子，造成不必要的傷害、麻煩。
這就是在生活中關於女性可能會有產後抑鬱的描述，關於產後抑鬱的解釋、產後抑鬱的臨牀表現，做了一些陳述，希望大家要多加重視，科學的調節、保健身體，以免發生不必要的麻煩。
